Fünf Tipps gegen das „Office Eye Syndrom“
Brennen, Jucken oder das Gefühl, einen Fremdkörper im Auge zu haben: Diese Anzeichen sind typisch für das sogenannte trockene Auge. Wer unter dem „trockenen Auge“ leidet, sollte folgende Tipps beachten:
17.04.2015
, 11:33 Uhr
– Ausreichend trinken – das wirkt dem trockenen Auge entgegen.
– Nicht ununterbrochen auf den Bildschirm starren und bewusst blinzeln, das verbessert die Benetzung der Hornhaut mit Tränenflüssigkeit.
– Ab und zu aus dem Fenster schauen, ein Blickwechsel in unterschiedliche Entfernungen entspannt die Augen.
– Der Arbeitsplatz sollte gut ausgeleuchtet sein, aber nicht blenden.
– Augentropfen oder -Gels helfen gegen das Trockenheitsgefühl.
djd/pt
