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In der Ruhe liegt die Kraft

In der Ruhe liegt die Kraft
FOTO: Erft Kurier
"Stress hat sich leider zu einer neuen Volkskrankheit entwickelt, deshalb ist es sehr wichtig sich regelmäßig Ruheinseln zu schaffen, damit sich Körper und Seele wieder erholen können.", erklärt Patricia Petersen-Jakovski, Inhaberin der Gesundheitsinsel Grevenbroich Stadtmitte. Hier können Sie vom Alltag abschalten und neue Kraft tanken.

Als ausgebildeter Stress- und Mentalcoach bringt sie gestresste Menschen wieder ins Gleichgewicht. Während ihrer Ausbildung hat sie die Kursleiterlizenzen für das "Autogene Training" und die "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen" erworben. Fortbildungen in verschiedenen Massagetechniken, wie die Wellness-, Hot-Stone- und Klangschalenmassage ergänzen Ihr Profil. Derzeit befindet sich Patricia Petersen-Jakovski in einer weiteren Ausbildung zur "Fachberaterin für holistische Gesundheit".

"Wir bieten zu den Bereichen Entspannung, Bewegung und Ernährung ein vielfältiges und vor allem ein ganzheitliches Angebot an. Es liegt uns sehr viel daran, dass die erlernten Entspannungstechniken leicht in den privaten und beruflichen Alltag integriert werden können. Die Kurse finden nur in kleinen Gruppen und in gemütlicher und ruhiger Atmosphäre statt, um auch individuell auf jeden Teilnehmer eingehen zu können. Auch Einzelsitzungen sind buchbar. Gerne nimmt die Gesundheitsinsel auch Anfragen von Unternehmen und anderen Institutionen entgegen. Die Entspannungskurse Stressmanagement, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Auch wurde ein neues Mitglied in das Team aufgenommen. Familienhund Ronja, ausgebildeter Therapie- und Begleithund, unterstützt Patricia Petersen-Jakovski bei ihrer Arbeit.

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