Myo-Inositol erhielt in den letzten Jahren besonders viel Aufmerksamkeit. Überall erscheinen Berichte über positive Erfahrungen mit diesem Zuckeralkohol. Vor allem Frauen mit Hormonstörungen und Menschen mit Stimmungsschwankungen berichten von deutlichen Verbesserungen. Doch was steckt tatsächlich hinter dem stetig wachsenden Interesse an diesem Stoff, der in so unterschiedlichen Bereichen wie Hormongesundheit und psychischem Wohlbefinden Wirkung zeigen soll? Handelt es sich bei dem wachsenden Interesse an Myo-Inositol lediglich um einen kurzlebigen Trend, oder stellt diese Substanz tatsächlich eine wissenschaftlich fundierte und sinnvolle Ergänzung für den täglichen Alltag dar? Dieser Ratgeber beleuchtet die wichtigsten Fakten, erklärt Zusammenhänge und hilft dabei, eine fundierte Entscheidung zu treffen.